تُعد زيادة الوزن بشكل صحي أمراً مهمّاً، خاصةً لمن يعانون من نقص كثرة . هناك العديد من الوصفات الصحية التي يمكنها مساعدةكِ في زيادة الوزن بشكل تدريجي . وإن كنت تبحث عن وصفات سهلة لتحقيق ذلك، إليك